رقصیدن مرد و زن نمیشناسند ولی سبک رقصیدنی که برای یک زن در ذهن داریم زمین تا آسمان با سبک رقصیدنی که برای یک مرد در ذهن داریم فرق میکند.
به صورت کلی تحرک و لرزش بدن در رقص زنها بسیار بیشتر از رقص مردان است. کمی عروسیها و دورهمیها را تجسم کنیم. یک مرد شکیل و با شخصیت چگونه میرقصد؟ البته اولین چیزی که به ذهنمان خطور میکند این است، سمت ما که مردها نمیرقصیدند! فقط زنها اهل رقص بودند!
ولی کمی فراتر که برویم مردهایی را به خاطر میآوریم که همانند یک درخت در جایی ثابت میماندند و فقط دستهایشان را کمی تکان میدادند. بله تصور خیلیها از رقص برای مردان چنین چیزی است! حتی خود من! در واقع من یا نمیرقصیدم یا اگر به هزاران زور و خواهش و التماس به وسط میرفتم نقش یک درخت را ایفا میکردم. آن هم با هزاران ناراحتی و خجالت!
البته در اینجا بحث آن نیست که چه رقصی برای یک مرد درست است یا غلط. و حتی بحث سر این نیست که ببینیم چه سبک رقصهایی برای چه سبک دورهمیهایی مناسبتر است! بحث اصلی در مورد خود رقصیدن است.
به این جمله دقت کنید و بگویید این کار مختص چه افرادی است؟ پخش کردن یک آهنگ و رقصیدن با آن.
بیشک ذهن نود درصد از افراد سریع پاسخ داد زنها. حالا یک سوال بهتر. چند نفر از شما چنین صحنهای را دیدهاید که یک مرد در خانه یا در اتاقاش یک آهنگ پخش کند و شروع به رقصیدن کند؟
میبینید؟ داریم فکر میکنیم. ذهن در خاطرات به دنبال چنین صحنهای میگردد که آیا این صحنه را دیدهایم یا خیر؟ در اینجا نود درصد از افراد چنین صحنهای را ندیدهاند! اما چرا؟
به این دلیل که این کار مختص زنان است نه مردان! مشکل از همینجا شروع میشود. علت نوشتن این مطلب هم در همین جمله نهفته است.
من رقص را یک نوع ورزش میدانم. همانند پیادهروی، دو، والیبال، فوتبال و هرچیزی که در آن باعث تحرک بدن شویم. اما به نوعی رقصیدن را بهتر از سایر ورزشها میدانم. چرا؟
رقصیدن تنها به یک فضا (برای مثال اتاقمان) و یک آهنگ نیاز دارد. در صورتی که سایر ورزشها به نوعی به فضای مناسبتری نیاز دارند و غالباً نمیتوان آنها را در محیط خانه انجام داد.
رقصیدن را نسبت به خیلی از ورزشها بهتر میدانم. چرا؟ به این دلیل که در رقصیدن به راحتی میتوانیم باعث تحرک شمار بسیاری از عضلات بدن شویم. تحرکی که در خیلی از ورزشها کمتر میتوانیم همهٔ عضلات را درگیر کنیم.
سیستم بدن انسان به گونهای طراحی شده است که هرچقدر عضلات تحرک بیشتری داشته باشند گردش خون و اکسیژنرسانی بهتری صورت میگیرد (البته نه صرفاً چند عضله). و گردش خون و اکسیژنرسانی بهتر یعنی بدنی سالمتر و قطعاً زندگیای بهتر و شادابتر. آن هم به واسطهٔ چه چیزی؟ به واسطهٔ رقصی که با کمترین امکانات بیشترین و بهترین بازدهی را حاصل میکند.
البته نه رقصی که همانند یک درخت در آن حضور داشته باشیم! من از رقصی حرف میزنم که باعث تحرک کل بدن شود. رقصی همانند رقص زومبا.
اما اجازه دهید، همه اینها که گفتیم درست. برقصیم تا سالمتر شویم. اما با نگاه جامعه به رقصیدن مردان چه کنیم؟
- پسر ما مثل دخترا تو اتاقاش آهنگ میذاره و میرقصه!
- وا! چرا اینطوری شده؟ خب باهاش صحبت کنید یه مشاورهای چیزی ببرید نکنه داره تمایلات دخترونه پیدا میکنه؟ شاید از بس مرد واقعی دور و اطرافاش کم دیده یادش رفته مرد بودن چطوریه!
بله این نمونهٔ کوچکی از نگاههای جامعه میتواند باشد. در اینجا مسیر ما به دو قسمت تقسیم میشود:
- مطابق با میل جامعه پیش برویم و بیمار شویم.
- مطابق با آنچیزی که برای سلامتمان بهتر است عمل کنیم و رسوای جماعت شویم.
البته اگر کمی سیاست به خرج دهیم این رسوا شدن شدت کمتری خواهد داشت.
در اینجا نتوانستم بیشتر از این فواید رقصیدن را باز کنم ولی شک نکنید که رقصیدن فواید بیشماری دارد و بیخود نیست روز به روز افراد بیشتری به سمتاش میروند.
حرکت لرزش سینه که قطعا همه و همه آن را فقط مختص زنها میدانیم! ولی هیچ میدانیم همین لرزش عضلات نواحی سینه چه کمکی به قلب در فرانید خونرسانی بهتر میکند؟ حالا باز بگوییم مرد که سینههایاش را نمیلرزاند! مردی که باسناش را بلرزاند مورد دارد! اگر به حرف این جماعت باشد که باید در قبر بخوابیم و منتظر مرگ باشیم.
این موضوع فراتر از یک پست است ولی من بیشتر از این چیزی نمیگویم. اما امیدوارم این پست تلنگری باشد تا دیدمان نسبت به رقصیدن عوض شد و بتوانیم آن را به زندگیمان وارد کنیم.
اگر با حرفهای گفتهشده موافق بودید و تمایل داشتید کمی فرهنگ رقصیدن را تغییر دهید، با اشتراکگذاری این مطلب میتوانید در این مسیر کمکی کرده باشید.
